Rebalancing workshops

Een rebalancingworkshop bestaat uit een combinatie van zelfonderzoek, lichaamswerk en mindfulness. Een workshop is een intensieve manier om meer te kunnen begrijpen van jezelf en geeft je de gelegenheid om diepe processen mogelijk te maken.

Een ontspannen zondagochtend

Zondagochtend, een mooi moment om te ontspannen. We gaan kijken hoe diep we kunnen verzachten en verstillen.
We doen o.a. korte meditaties, mindfulness- en ademhalingsoefeningen en massages van nek, schouders, armen en handen. We oefenen met loslaten, steeds een beetje meer, zittend, lopend en liggend. Je gaat geïnspireerd en lichter weer naar huis.

Op 4 zondagochtenden: 9, 16, 23 en 30 oktober van 10 tot 12 uur. Kosten: € 85,-
Tweede reeks voor wie door wil gaan of beginnen 13, 20 en 27 november en 11 december.
Plaats: Stokmeesterslaan 3, Zwolle-Zuid
Docent is Erica Heijnen
Inschrijven via email: info@rebalancer.nl of via whatsapp 0649744398 of het contactformulier