![]() |
|
ErvaringenCliëntenIk kwam met spanningsklachten bij Erica. Ik trok me terug uit het leven terwijl ik eigenlijk voluit wil leven. Erica heeft me begeleid in het vinden van mijn eigen waarheid, mijn eigenheid. Ze heeft mij geholpen door mijn lichaam losser te maken, me als het ware ingeleid in mijn eigen lijf. Zowel letterlijk als figuurlijk legde zij de vinger op de zere plek in mijn lijf en in mijn ziel. De behandeling ervaarde ik als heel goed, effectief, in een liefdevolle open en respectvolle atmosfeer. Tot nu toe is het resultaat dat ik me vrijer, meer ontspannen voel, meer in mijn lijf kan rusten en op die zekerheid kan vertrouwen. Ik mag meer mezelf zijn. De kracht van Erica vind ik dat zij zich professioneel opstelt door niet 'haar invulling" te geven maar het bij mijzelf laat. Zij reikt mij wel zaken aan vanuit haar deskundigheid en ervaring, dit doet zij echter puur en open en laat mij mijn eigen invulling. Het werken aan mijn ontwikkeling met behulp van Rebalancing, doet mij erg goed. Luisteren naar je lichaam; voor coaches, rebalancers en therapeutenDe driedaagse rebalancing workshop ‘Luisteren naar je lichaam’ heeft mij als psycholoog (met ruime ervaring in het begeleiden van cliënten) weer extra duidelijk gemaakt dat de academische psychologie veel inzichten en mogelijkheden geeft m.n. op het cognitieve vlak maar dat de ervaringsaspecten vanuit het eigen lijf onvoldoende aan de orde komen èn serieus genomen worden. Naar binnen gaan met je aandacht, tot rust komen in jezelf, onderzoeken, voelen en verkennen van die gebieden in je lichaam die om "aandacht" vragen, alleen maar voelen en aanwezig zijn bij wat er is, niet omdat het 'moet' maar omdat je ruimte wilt geven aan alle aspecten van jezelf. Je gaat rust, ruimte en acceptatie voelen in je binnenste. De schoonheid van deze workshop was de eenvoud en tegelijkertijd de diepte. Ik voelde me er erg op mijn gemak. Deze methode van zelfonderzoek en lichaamswerk geeft me veel vertrouwen in mezelf. Mijn lichamelijke signalen wijzen me de weg naar meer kennis over mezelf. Het aandacht en tijd hieraan geven verwarmt me en maakt me sterker. Het is voor mij een mooie, spannende weg naar binnen. "Rebalancing, drie dagen zelfonderzoek. Wat een mooie reis. Een reis in wat zo dichtbij ligt, je eigen lijf.
Op een bepaalde manier voelde het als thuiskomen. Opnieuw thuiskomen in mijn eigen lijf.
Terugkijkend roept het verlangen op naar meer. Als coach en begeleider helpt het mij om nog meer te werken op de interne grens."
Louise Vinke, LSVNK consultancy & coaching ZomerworkshopToen ik op de zomercursus inschreef, wist ik niet precies wat me te wachten stond. Ik had wel eens gemasseerd, maar nooit een (relatief) onbekende, laat staan volgens een methode. Zelf liet ik me wel regelmatig masseren, maar dat was dan weer geen rebalancing. Ik was dus heel benieuwd wat hier zou gaan gebeuren en vooral of ik het leuk zou vinden om het zelf te doen. Nu ga ik, voor de mensen die net als ik ook van verrassingen houden, niet verklappen hoe de 5-daagse tot in detail in elkaar steekt, maar ik kan wel zeggen dat ik het een heel uitgebalanceerde week vond. Niet continu masseren, maar ook op een andere manier met de anderen en onszelf bezig zijn, zodat zelfinzicht en mensenkennis toenemen. Niet aldoor aan het werk, maar ook telkens ruimte tussendoor om alleen of in klein gezelschap te ontspannen: wandelend, in de mooie tuin luierend of dansend. Ik vond het verademend dat er veel ruimte was voor humor, een ruimte die tot op de laatste millimeter werd benut. Komt bij dat de sfeer die Erica en de assistenten creëerden veilig en ruimhartig was, zodat we, als ik ook even voor de anderen mag spreken, onszelf konden zijn, met alle gevoelens en kwetsbaarheden van dien. Wat er weer voor zorgde dat we elkaar echt konden (laten) aanraken. Het heeft er bij mij toe geleid dat ik, toen ik nog maar net thuis was, mijn handen alweer voelde kriebelen om te mogen masseren, zo fijn heb ik het gevonden. Prettig dat ik een techniek heb geleerd bij wijze van houvast, maar nog fijner dat ik heb geleerd dat het een voorwaarde is voor een goede massage dat je als masseur goed voor jezelf zorgt. Waardoor masseren tegelijkertijd geven en ontvangen is en wie wil dat nou niet? Een hartverwarmende cursus! Deze dagen waren een oase van rust en bezinning. De combinatie van massage, meditatie en zelfonderzoek is een prachtige methode om bij jezelf te komen en gewoon te zijn. In mijn ogen veel effectiever dan menig managementretraite of workshop. Plezierig ook door de manier hoe Erica werkt. Een aanrader voor alle mensen die een druk bestaan hebben en veel met hun hoofd bezig zijn. Tijdens de zomervijfdaagse heb ik kennis gemaakt met diverse gelijkgestemde mensen die, net als ik, door een ontspanningsmassage, meditatie en zelfonderzoek meer wilde leren en voelen over hun lichaam. Door aanraking ben ik in contact gekomen met gevoelens die ver weggestopt waren en voel ik me meer erkend als mens. 5 Dagen massage, ik wist vooraf niet zo goed wat ik ervan moest verwachten. Het voelde als thuiskomen. Een groep verschillende mensen waarbij je het gevoel had ze na een dag al te kennen en je aan een half woord genoeg had. Het waren 5 dagen van intens lachen, huilen, dansen en met elkaar zijn en niet te vergeten heerlijk biologisch eten. Dit voelde als het echte leven. Dit voelde als vakantie, maar dan nog veel beter. "Het is een zeer bijzondere verrijking om via aanraking met iemand contact te maken. Dit ervaarde ik als zeer intens, warm en ontspannend. Er zijn bij mij heel wat kwartjes gevallen, waardoor ik de patronen en verbanden in mijn leven duidelijker ben gaan zien. Een aanrader voor iedereen die meer in het hier en nu wil staan. Van mijn kant alleen maar lof en dankbaarheid voor de leiding, het lekkere eten, het mooie weer en de fijne sfeer. Er is voor mij een hele nieuwe wereld open gegaan." "De zomerworkshop was een feest. Op een heerlijke locatie, elkaar masseren onder de bomen in de zon. Het eten was uitzonderlijk lekker. Ik denk terug met een warm hart aan die plek in Heerde en aan de fantastische groep mensen die hebben deelgenomen. Wat het voor mij extra bijzonder maakte is dat ik mijn kwetsbaarheid heb durven laten zien aan enkele mannen. Het maakt me blij dat ik dat nu kan." "Ik was totaal onbekend met wat massage meer zou kunnen zijn dan wat lekkere lichamelijke ontspanning, waarvan het effect na enkele uren weer voorbij is. Het verhaal uit het infoblaadje voegt natuurlijk het nodige toe, maar is dan alleen nog maar theorie en fantasie. Om dit 5 dagen achtereen daadwerkelijk te gaan doen, was voor mij dan ook een zeer onzekere uitdaging. |
|